Nguyên nhân và hướng khắc phục hiệu quả tình trạng tiểu són !

Tiểu són hiện nay đang dần bị bắt gặp thường xuyên hơn với ở cả nam và nữ, khiến người bệnh trở nên mặc cảm tự ti vì mùi cơ thể. Ngoài ra còn gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và công việc bởi việc phải sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như bỉm. Vậy đâu là nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả tình trạng tiểu són? Bài viết sau sẽ chia sẻ cho người đọc cái nhìn toàn diện nhất.

Tiểu són thường bắt gặp ở đối tượng nào?

Tiểu són là tình trạng có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Tuy nhiên sẽ thường bắt gặp ở phụ nữ hơn. Hơn nữa càng về độ tuổi trung niên khả năng mắc chứng tiểu són sẽ càng lớn. Chỉ cần một hoạt động nhỏ như di chuyển hoặc hắt hơi cũng khiến nước tiểu bị són ra ngoài khiến cho mọi sinh hoạt trở nên khó khăn và người bệnh mặc cảm hơn.

Theo nguồn số liệu thu được bệnh viện Từ Dũ, thì tỉ lệ tiểu són ở nữ giới  20-40%. Ở nam giới  3-5%. Ở độ tuổi trung niên thì tỉ lệ này tăng lên đến 50%.

Nhiều người cho rằng tình trạng tiểu són ở tuổi trung niên là điều hiển nhiên và không có cách nào cải thiện . Ý nghĩ này hoàn toàn là sai lầm bởi khi hiểu đúng nguyên nhân ắt sẽ có phương pháp hiệu quả.

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng tiểu són?

– Nguyên nhân chính gây ra tình trạng tiểu són là do đặc điểm cấu tạo đường niệu. Đường niệu đạo của nữ( dài khoảng 3-5 cm) còn của nam( dài khoảng 12-15 cm). Khi gặp những kích thích ở bàng quang thì tiểu són dễ xảy ra do đường niệu ngắn và khả năng dễ dàng bị kích thích hơn.

 

Đường niệu đạo của nữ giới ngắn hơn của nam giới.
Đường niệu đạo của nữ giới ngắn hơn của nam giới

– Ở phụ nữ: tiểu són là kết quả của quá trình mang thai và sinh nở. Trong quá trình mang thai, bàng quang chịu sức ép của thai nhi trong thời gian dài dẫn đến tình trạng trương lực cơ bàng quang giảm, khả năng đàn hồi kém, dẫn đến việc giữ nước tiểu kém hơn trước. Thêm vào đó, trong quá trình sinh con (nhất là sinh mổ), thì cơ sàn chậu, bàng quang cũng bị tổn thương.

Tình trạng tiểu són xảy ra ở nam và nữ bởi một nguyên nhân không thể bỏ qua đó là vào độ tuổi trung niên chức năng thận cũng bắt đầu suy giảm, cơ sàn chậu và các nhóm cơ nâng đỡ niệu đạo, bàng quang suy yếu khiến cho tình trạng tiểu són diễn ra.

Ngoài ra cơ van đóng mở bàng quang – nơi dự trữ nước tiểu cũng bị mất khả năng đàn hồi co giãn kém hơn dẫn đến nước tiểu dễ dàng bị són ra ngoài khi thực hiện các vận động cơ thể. Tiểu són còn là dấu hiện đầu tiên cho bệnh phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới.

Vậy cụ thể cơ quan nào  chịu trách nhiệm chính cho chứng tiểu són?

Bàng quang có vai trò dự trữ nước tiểu. Bàng quang có thể chứa được tối đa 750 – 1000 ml nước tiểu. Khi lượng nước tiểu đạt khoảng 200 -300 ml tạo áp lực lên thành bàng quang, bàng quang bị kích thích, gây cảm giác buồn tiểu. Và các cơ bàng quang sẽ phối hợp đưa nước tiểu ra ngoài theo ý muốn.

Do đó khi bàng quang bị giãn, chức năng sẽ không còn được như trước, khả năng kiểm soát lượng nước tiểu ra ngoài sẽ bị mất đi và xuất hiện tình trạng tiểu són. Đăc biệt chỉ cần một tác động như hắt hơi, ho cũng làm nước tiểu dễ dàng bị són ra ngoài hơn.

Hội chứng bàng quang tăng hoạt ,sỏi bàng quang, suy giảm chức năng cơ bàng quang ở người cao tuổi và đặc biệt là ở phụ nữ sau sinh cũng được xem  là nguyên nhân thường gặp nhất gây ra tình trạng này.

Tiểu són nếu không điều trị kịp thời thì sẽ gây ra nhưng hệ quả rất nguy hiểm như:

  • Cơ bàng quang bị tổn thương trong thời gian dài sẽ rất khó hồi phục dẫn đến việc bàng quang không giữ được nước tiểu gây ra tình trạng tiểu không tự chủ và cần dùng bỉm.
  • Mắc chứng bàng quang bé, chứa được ít nước tiểu hơn. Do đó số lần đi tiểu cũng nhiều hơn so với bình thường.
  • Dễ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, ở nam giới gặp tình trạng phì đại tuyến tiền liệt, nữ giới nguy hiểm hơn là ung thử tử cung.

Bạn đang gặp tình trạng tiểu són hãy để lại số điện thoại để được tư vấn miễn phí !

Để cải thiện tình trạng tiểu són cần làm gì?

Chính vì nguyên nhân gây ra chứng tiểu són đến từ bàng quang do đó cách an toàn và hiệu quả nhất để giảm thiểu tối đa tình trạng này cần làm đầu tiên đó là phục hồi lại chức năng cơ bàng quang. Việc khôi phục lại cơ van đóng mở sẽ giúp cho khả năng giữ nước tiểu tại bàng quang đảm bảo hiệu quả hơn.

Từ xa xưa y học cổ truyền đã tìm ra các biện pháp giúp thận khỏe, bàng quang tốt nhờ các vị dược liệu như Ích trí nhân, Phá cố chỉ. Cụ thể:

Ích trí nhân


Y học hiện đại cũng đã chứng minh Ích trí nhân có khả năng chống viêm và ức chế thụ thể muscarinic, qua đó làm giảm các cơn co thắt bàng quang, phục hồi cơ bàng quang bị tổn thương.

Theo Y học cổ truyền thì Ích trí nhân (Fructus Alpiniae Oxyphyllae) là vị dược liệu quý trong các liệu pháp hỗ trợ điều trị tiểu đêm nhiều lần, tiểu són, tiểu không tự chủ. Ích trí nhân có vị cay tính ấm, quy vào kinh tâm, tỳ, thận. Ích trí nhân thuộc nhóm bổ dương, là vị thuốc quý có tác dụng ổn bổ thận, cố khí, sáp tinh.

Ngoài ra, Ích trí nhân còn có tác dụng ức chế sự phát triển của tiền liệt tuyến-1 trong những nguyên nhân gây nên tình trạng tiểu đêm, tiểu khó ở nam giới tuổi trung niên.

[Từ điển Cây thuốc Việt Nam, Võ Văn Chi, NXB Y học, Tập 1]

[Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam, NXB Khoa học và kỹ thuật]

 

Phá cố chỉ

Y học hiện đại chứng minh hoạt chất Propiverine trong hạt này có tác dụng hiệu quả trong các rối loạn đường niệu và chứng tiểu không tự chủ( tiểu són, tiểu đêm v.v…)

Phá cố chỉ trong Đông y chuyên dùng trong các trường hợp đái nhiều, đái són, đái dắt, lưng gối lạnh đau.

[Từ điển Cây thuốc Việt Nam, Võ Văn Chi, NXB Y học, Tập 1]

 

 

 

 

2 bình luận tại website

  1. Tôi bị tiểu kg tự chủ khi đi bộ nhanh hoặc hắt hơi cũng bị xin tư vấn

    Trả lời ·
    1. Chào bạn Nguyễn Thị Xanh,

      Bạn Xanh thân mến, tình trạng tiểu khi hắt hơi hoặc đi bộ nhanh nguyên chính là do bàng quang bạn nhé. Cụ thể là cơ van đóng mở bàng quang đã bị giãn mất độ đàn hồi dẫn đến hiện tượng dễ dàng bị kích thích gây phản xạ nước tiểu bị són ra ngoài. Đặc biệt hiện tượng này tỉ lệ mắc phải ở phụ nữ sẽ cao hơn rất nhiều so với nam giới bởi ảnh hưởng của quá trình sinh nở.

      Dược sĩ chuyên môn sẽ liên hệ tư vấn kĩ hơn tình trạng bạn đang gặp phải nhé.
      Bs Hồng Vân

Gửi phản hồi của bạn

Hãy để lại thông tin để được các chuyên gia tư vấn giúp bạn.